Aikido siginifica “Harmonia, Energia e A Via ”,O Aikido se baseia nos princípios da harmonia, da não resistência e da não violência. Caracteriza-se por movimentos circulares harmoniosos. É uma arte que estuda técnicas de defesa baseadas em projecções e imobilizações usando de forma dinâmica a força do ataque. É a presença de espírito que permite ao Aikidoca colocar-se no centro da acção, reduzindo o ataque do parceiro, retirando-lhe a sua violência. Ele conduz a força do parceiro, transformando o antagonismo em harmonia. A técnica a utilizar e a forma de o fazer dependerão de todo um conjunto de fatores que incluem a velocidade, intenção, tempo e distância. No Aikido não existem movimentos de oposição ou bloqueio; é neste sentido que podemos falar de uma “não resistência”, entendida aqui não como passividade, mas como uma integração no movimento do parceiro levando à neutralização do ataque, preservando a integridade física dos intervenientes.